Пальцевый самомассаж Йосиро Цуцуми. Начинаем с нуля

Описание

Методика Й. Цуцуми – пальцевый самомассаж – отличается своей удивительной простотой. С ней справится любой человек. При этом вы окажете своему организму неоценимую услугу – пополните силы, снабдите энергией.Основных упражнений в предлагаемой методике сравнительно мало, однако они достаточно эффективны и, что самое главное, универсальны.