Читать «Умные женщины знают, когда сказать «нет»» онлайн
Кевин Леман
Страница 39 из 72
Если перфекционизм является для вас проблемой, это значит, что ваша жизнь «дала крен». Вам нужно «выправить корабль» — постепенно, шаг за шагом. Имейте в виду, что равновесие должно прийти изнутри, а не извне. Вам нужно стать вашим собственным гирокомпасом. Вы корректируете собственный курс, чтобы сделать свою жизнь стабильной.
Вот почему я так стараюсь уравновесить духовный аспект жизни с ментальным, эмоциональным, физическим и социальным. Без близких отношений с Богом, вашим любящим Небесным Отцом, который принимает вас безоговорочно, вашим «богом» и жестоким надсмотрщиком становится перфекционизм. Если проводить библейские параллели, ваш перфекционизм подобен фарисеям, всегда готовым поднять первый камень и швырнуть его прямо в вашу самооценку и самовосприятие. Перфекционизм процветает там, где есть законничество, и наоборот. Угодница, которая хочет освободиться от оков перфекционизма, стремится больше полагаться на милость Божью и меньше — на законы и правила.
В трех предыдущих главах мы рассмотрели много разной лжи, которую каждый день прокручивает в голове женщина-угодница, не способная сказать «нет»:
«Я не вижу выхода… Ничего не изменится… Я никогда не смогу победить… Все, что я делаю, кажется неправильным… Ко мне будут придираться, что бы я ни сделала… У них это получается лучше, чем у меня… Это никогда не изменится… Что бы я ни сделала, это ничего не изменит… Это все из-за меня… Должно быть, это я… Я должна стараться еще больше… Я должна сделать свою семью счастливой».
Обстреливая себя подобными замечаниями, вы гарантированно получаете низкую самооценку, все виды вины и комплекс Эйвис, который удерживает вас на беговой дорожке перфекционизма. Сделайте первые шаги к несовершенству уже сегодня. Всегда будьте готовы к переоценке своей позиции. Если вы потерпите неудачу и вернетесь к своему перфекционистскому образу жизни угодницы, не сдавайтесь. Уже то, что вы осознали свой откат назад, в перфекционизм, — это прогресс. В конце концов, вы начнете строить этот прекрасный собор нового и свободного образа жизни, который будет радовать всех — в том числе и вас!
Часть третья
Как угодницы выходят замуж в надежде на лучшее, а потом разочаровываются
Полагаю, что наиболее распространенным брачным союзом является союз жены-угодницы и мужа-контроллера. Если угодница не знает, как надо обращаться с таким мужем, ее может постигнуть разочарование и даже несчастье. Следующие четыре главы посвящены контроллерам: как определить контроллера до брака и как справиться с ним после того, как отзвучали свадебные клятвы. Независимо от того, какова ваша цель — выжить или просто немного скорректировать баланс сил в вашей семье, в этой части книги вы найдете советы и подсказки по следующим темам:
• почему контроллеры вызывают такой интерес у угодниц;
• как секс может испортить зарождающиеся отношения;
• почему суперконтроллер — это фактор риска в браке;
• опасность «следования своим чувствам»;
• как женщинам все еще прививают мысль, что без мужчины они ничто;
• как определить, какое место в иерархии контроллеров занимает ваш мужчина;
• почему вам надо остерегаться, если он «должен побеждать всегда»;
• мифический «чудесный человек» — он существует?
• как найти выход из болота уныния, которое создал контроллер;
• как угодницы управляют контроллерами, пытаясь защитить себя;
• синдром «Угадай, о чем я думаю»;
• почему прежде, чем станет лучше, может сначала стать хуже;
• почему вы никогда не должны пытаться сделать это в одиночку.
Глава 7
Угодница — мотылек, контроллер — пламя
«Это было как электрический разряд… Наши глаза встретились, и я поняла: это он!»
«Прекрасная» — вот точный эпитет для описания Розали, которая в свои двадцать восемь выглядела на девятнадцать. Темно-карие глаза гармонировали с почти черными волнистыми волосами, мягко ниспадавшими на плечи. Ее безупречно сдержанный наряд подчеркивал гибкую фигуру ровно настолько, чтобы заинтриговать.
Как и многие другие угодницы, Розали производила впечатление уверенной в себе и собранной женщины. Будучи первенцем, она пошла по женской Дороге из Желтого Кирпича к высокодоходной профессии и три года назад стала инженером-акустиком. Она планировала, что у нее все это будет — блестящая карьера, брак и дети («Когда будет побольше времени»), но в данный момент у нее был Джек, белокурый, атлетически сложенный Адонис ростом сто восемьдесят пять сантиметров, которого Розали находила неотразимым.
«У Джека такие грудные мышцы, с которыми его бы взяли танцевать в Чиппендейлс[26], — сказала Розали с коротким смешком. — Он так завел меня, что я прямо набросилась на него во время нашего первого секса. Мы с ним встречались всего семь недель, но я поняла, что хочу жить с ним вместе».
Джек переехал в квартиру Розали, и они провели следующие шесть месяцев, наслаждаясь идиллией сексуального рая. Джек, инженер аэрокосмических систем, твердил Розали, что секс с ней — это как «взлет с мыса Канаверал». В течение этих месяцев они запускали свою собственную ракету каждую ночь, иногда по нескольку раз. «Это был сон, сказка, фантазия, — вспоминала Розали. — Я чувствовала, что меня любят, ценят, во мне души не чают. Джек был таким заботливым и чутким. Это было чудесно».
Если совместная жизнь так хороша, — решили Розали и Джек, — то почему бы им не пожениться? Они связали себя узами брака на гражданской церемонии, где присутствовали лишь несколько близких друзей, и поспешили домой — навстречу катастрофе.
«Мне кажется, Джек изменился сразу, как только мы вышли из здания мэрии, — призналась Розали. — Он стал жестоким, начал унижать и попрекать меня. Я поняла, что попала в беду, когда, выйдя из машины, он вошел в квартиру первым, не сказав ни слова. А я-то думала, что в день свадьбы мужья переносят жен через порог. Все, что я помню о том дне: Джек велел мне заказать пиццу с доставкой, потому что хотел посмотреть какой-то финальный матч. Я была просто раздавлена».
Розали так и осталась раздавленной, их брак продлился меньше года. Джек, чуткий, заботливый принц до брака, почти за одну ночь превратился в противную скользкую лягушку.
«Как он мог так быстро измениться? — удивлялась Розали. — Я была уверена, что нашла идеального мужчину — полную противоположность моему отцу. Но оказалось, что они похожи как две капли воды. Я же поклялась, что со мной никогда не будут обращаться так, как отец обращался с мамой. Как же я могла выбрать