Читать «Мышление будущего. Инструкция для тех, кто хочет жить без заморочек!» онлайн
Виталий Григорьевич Апилат
Страница 25 из 73
Некоторые мои пациенты, почувствовав, что тут их могут исцелить от тех недугов, с которыми они пришли, отказываются от сеансов, бросают посещения, как только им становится лучше, так как не готовы к исцелению, не готовы расстаться со своими болезнями, которые они так заботливо выращивали и поддерживали в себе много лет, и не готовы перестать быть жертвой. Но тем, кто сам стремится покончить с тем, чтобы быть жертвой – мне удаётся им помочь осознать и принять ту роль, которую они играют по жизни. Донести, что можно жить по-другому, что можно получать внимание и заботу без необходимости вызывать к себе жалость, что можно получать удовлетворение от общения с людьми и от жизни в целом без погружения в негативные эмоции – потому что они открыты и готовы к тому, чтобы исцелиться. Они делают выбор в пользу исцеления и больше не возвращаются в позицию жертвы, или, по крайней мере, учатся в себе её обнаружить и обезвредить.
Обнаружить и обезвредить
Если вы дочитали до этого места и продолжаете читать дальше, значит вы либо уже выскочили из треугольника Карпмана и давно перестали выбирать играть роль жертвы, либо созрели для того, чтобы подняться над этим треугольником и начать получать от жизни радость. И бонусы, конечно!
Подходим к Практике
Как же протестировать себя на наличие признаков жертвы?
В чужом глазу песчинку видишь, а в своём и бревна не замечаешь… По-моему, это слова из Библии.
Что они обозначают? Видеть мелкие недостатки у других, не замечая больших изъянов у себя самого? Почему так?
Задумайтесь на секунду, почему нам намного проще указать на чужие недостатки, нежели обнаружить и устранить свои? Кстати, даже на это требуется воля и сила, и поэтому большинство людей не решаются открыто высказать недостатки другому в глаза, и поэтому подбирают себе в окружение таких же, склонных обсуждать чужие недостатки за глаза, и целыми днями только этим и занимаются. Причём порой обсуждают со своими друзьями из своего общего круга своих же знакомых, а с теми обсуждают первых – то есть с друг другом обсуждают друг друга.
Большой минус в этом такой, что, обсуждая и осуждая других, они передают власть над собой и своей жизнью этим людям, ещё сильнее закапывая себя в роль жертвы. Чуть ниже поясню механизм того, как это работает и, поняв это, вы легко сможете вскрывать в себе признаки жертвы и направлять фокус своего внимания на исцеление себя от этого недуга.
Почему сложно сказать человеку в глаза о его недостатках?
(хотя некоторые порой, наоборот, находят в этом прямое удовольствие).
Человек может заметить в другом только то, что есть в нём самом, особенно, если это его сильно раздражает в другом. То есть каждый человек встретившийся на нашем пути – есть наше зеркало. Как это понимать?
Он отражает нам то, что есть в нас самих, но мы этого в себе не принимаем и порой даже не осознаём. Мы это забили себе куда-то глубоко внутрь и закрыли на 7 замков, не позволяя себе даже думать об этом – вот почему нас это раздражает. Поэтому единственная возможность нашей душе достучаться до нас, чтобы мы начали с этим разбираться – это притягивать в нашу жизнь людей, в которых нас это будет раздражать.
Термин «Душа» здесь был использован для акцентирования важности данного аспекта, на самом деле притяжение происходит из-за избыточного потенциала накопленных противовесных энергий.
Приведу несколько примеров: допустим, вы очень законопослушный человек, с детства вас натренировали соблюдать все правила, и вы не позволяете себе что-то нарушить. Например, улицу всегда переходите только на зелёный свет светофора, и терпеливо ждёте зелёного, даже если улица пустынна и на дороге нет ни одной машины.
Или, если вы водитель, то всегда соблюдаете все правила: скоростной режим, включение поворотников при перестроении полосы, обгон без подрезаний и т. п.
Или вы ни в коем случае не начнёте лезть без очереди, или вы очень вежливый и никогда не ответите грубостью на грубость, и считаете это неприемлемым и т. д.
А внутренний ваш человечек, желает свободы, он устал от всех этих бесконечных правил, но вы его просто связали, сунули кляп в рот, чтобы он молчал и продолжаете педантично следовать всему что «принято».
Со временем накапливается избыточный потенциал, и он начинает «притягивать» в жизнь людей и события, в которых кто-то переходит на красный свет, водитель не включит поворотник, обгонит, превышая допустимую скорость, подрежет, влезет вперёд без очереди, несправедливо обругает вас и т. д. И конечно это будет дико раздражать, порой приводя в бешенство. И конечно такие люди-жертвы будут это обсуждать со своим окружением: «представляешь, какие негодяи мне сегодня встретились – они и то нарушили, и это сказали, и так сделали, и пятое, и десятое…». А их собеседник начнёт вспоминать похожие случаи из своей жизни, и среди их общих знакомых – и вот у них уже есть фокус внимания и почва для многочасовых обсуждений всех своих близких, коллег и знакомых в ключе «ах какие негодяи» и «как несправедливо устроен мир». И конечно же, тем самым будут притягивать к себе ещё больше таких событий и сеять зёрна в свою голову, которые прорастут в будущем крупным деревом, и накроет их подобными событиями в жизни с головой.
Но это ещё не всё. Тут кроется ещё одна засада!
Дело в том, что пока человек смотрит наружу и ищет там виновников в том, что ему плохо: во первых он, естественно, будет их находить, этих виновников, а во вторых – он никогда не сможет избавиться от этого «плохо», и наоборот – этого «плохо» будет становиться в его жизни ещё больше, т. к при поиске виноватых он уделяет внимание и фокусируется на всём, что связано с этим «плохо», а как известно, куда внимание – туда и энергия. Таким образом он направляет своё внимание, энергию и фокусируется на том, чего не хочет и, конечно же, получает ещё больше того, чего не хочет в свою жизнь, причём в умноженном размере.
ПРАКТИКА 1
40 фраз, которые занижают вашу самооценку и превращают вас в жертву
Протестируйте себя, используете ли вы